Workshops
Neben Wegbegleitung und Supervision biete ich Workshops zu ausgewählten Themen an.
Die Workshops sind lebensnah, verständlich und ressourcenorientiert.
Sie verbinden fachlichen Input mit Reflexion und Austausch und schaffen einen klaren Rahmen für gemeinsames Lernen.
Human Design
Einführung und Vertiefung mit Fokus auf Selbstverständnis, Energiehaushalt und Entscheidungsprozesse. Human Design wird dabei als Orientierungsmodell verstanden – nicht als feste Einordnung oder Schubladensystem. Ziel ist es, Impulse zur Selbstreflexion zu geben und individuelle Unterschiede besser zu verstehen.
Neurodivergenz & Hochsensibilität
Workshops zu neurodivergenten Wahrnehmungsweisen mit dem Schwerpunkt Hochsensibilität. Im Mittelpunkt stehen Selbstverständnis, Entlastung sowie ein achtsamer Umgang mit Reizverarbeitung, Grenzen und Bedürfnissen – im Alltag und im beruflichen Kontext.
Stressprävention
Frühzeitiges Erkennen von Stressmustern, Überforderung und innerer Anspannung. Ziel ist es, Warnsignale wahrzunehmen und alltagstaugliche Wege zur Regulation und Selbstfürsorge zu entwickeln. Stressprävention wird dabei nicht als Leistungsoptimierung verstanden, sondern als bewusster Umgang mit eigenen Ressourcen.
Wechseljahre & Übergangsphasen
Ein Workshop für Frauen in hormonellen und biografischen Übergängen. Themen sind Erschöpfung, Identitätsfragen, innere Veränderungen und Stabilisierung im Alltag. Der Fokus liegt auf Orientierung, Selbstverständnis und praktischer Entlastung.
Themen
Formate
Workshops können stattfinden:
- für Einzelpersonen oder Gruppen
- im privaten oder institutionellen Kontext
- online oder in Präsenz
Aktuelle Termine und individuelle Anfragen werden gesondert vereinbart.
Institutioneller Hinweis
Workshops zu Gewalt, Kommunikation und spezifischen Fachthemen im institutionellen Kontext werden über die Sinneswandel gGmbH organisiert und koordiniert.
Rahmen
Bei Interesse erfolgt die Kontaktaufnahme per E-Mail oder über das Kontaktformular.
In einem kurzen Vorgespräch klären wir Thema, Zielgruppe, Format und organisatorische Rahmenbedingungen.
Dauer, Umfang und Honorar werden individuell vereinbart.
Kontakt
Wenn Sie einen Workshop anfragen oder mehr Informationen wünschen,
melden Sie sich gerne unverbindlich per E-Mail oder über das Kontaktformular.
Ich melde mich zeitnah zurück.